十五秒学会正宗新疆抓饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺花椒粉
- 1把葡萄干
- 3杯米
- 4根胡萝卜
肉类
- 1000克羊腿
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
589.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊前腿焯水 胡萝卜 洋葱切丁 备用
2
倒油炒出羊腿肉的油脂 ，炒香 放花椒粉喜欢的可以放点孜然。依次炒洋葱、胡萝卜 加盐、开水，煮20分钟。
3
泡好的米，盖盖子，15分钟 。
4
关火下葡萄干，焖5分钟
5
完成
