红糖椰子片
简单
4人份
我是位椰子控 椰控到什么程度，第一去酒吧竟然点椰子汁。我朋友当场没被气死，然后每次出去吃饭聚会什么的朋友都是：来支椰汁，这里有人不喝酒。(,,•́ . •̀,,) 红糖椰片是在某宝看到的，想买…… 想但心里的小九九说：我可以做。 然后我就自己动手 Ps:边码菜谱边吃椰子片😋
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食材清单
其他
- 1个椰子
调味料
- 1克盐
- 80克红糖
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
椰子用削皮刀削薄片
2
我没去椰子肉上那棕色的皮，我觉得那个很香
3
不削完全不影响口感
4
把红糖+盐放入椰子片入搅拌。放5分钟
5
静止好的椰子片倒入平底锅入小火炒至红糖融化，这过程要一直用筷子搅拌，让椰子均匀的沾上红糖，上色
6
烤箱150℃放入，不需要预热。因为不是烤面色蛋糕不需要匀温。只是去水烘干
7
40分钟，每10分钟拿出来拌一拌让椰子片可以均匀受热
8
这里的椰子是一个的量，如果椰子片少请减时
9
烤至30分钟，我们把烤箱调到热风。再烤20分钟，中途记得要拿出来翻拌一下。
10
这里只是给个时间参考，看个人烤箱和椰子片的情况来订
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烤好的椰子拿出。放凉
12
开吃
