辣炒鸡排
简单
4人份
以普通纸杯（180ml）称量 ——白老师家常菜S1 E9.150714
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食材清单
其他
- #【炒饭】
- 料酒
- 浓酱油
- 紫菜碎
- 胡椒粉
- 蔬菜（地瓜，胡萝卜，土豆，洋葱，辣椒，大葱，洋白菜）
- 辣椒粉
- 酸泡菜
- 饭
- 香油
- 鸡腿肉/整只鸡切块
调味料
- 辣椒酱
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
