硬要写菜谱系列之一:火龙果酸奶沙拉

简单 4人份
硬要写菜谱系列之一:火龙果酸奶沙拉
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食材清单

其他
  • 1个火龙果
  • 适量酸奶

营养成分

热量

220.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

599.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一个火龙果

步骤 1
2

画棋盘一样割出纹路,一定要到底,然后把皮撕开一些,切豆腐一样切成一小块一小块~

步骤 2
3

找个盘子,装好淋上酸奶,或沙拉酱,🍓酱等,自己喜欢的酱~开始吃吧

步骤 3

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