一人能吃掉一盘的蓑衣黄瓜

简单 4人份

酸甜口,小时候妈妈总炒给我吃

一人能吃掉一盘的蓑衣黄瓜
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 2勺水
  • 3勺醋
  • 4根黄瓜
  • 6瓣蒜
  • 半勺胡椒粉
  • 半勺香油
  • 若干辣椒段
  • 适量油
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺酱油
  • 4勺糖

营养成分

热量

761.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

945.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料洗净控水

2

切蓑衣刀,先横刀切,切深点儿没有关系,切不断就行。

3

反面斜刀切,蓑衣刀成形

4

黄瓜分成段,用少量盐腌出水分,多腌一会儿,腌出的水倒掉不要。

5

锅内烧油,下入葱,蒜,辣椒,花椒炒香。

6

下入黄瓜快速翻炒

7

下入碗汁

8

调料裹匀,关火出锅

9

完成

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