香醇的紫米米糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克紫米
- 30克冰糖粉
- 800ml水
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
660.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿一小碗放在主锅盖上倒入紫米，称重100克。
2
将紫米洗干净放入主锅，倒入水800ml
3
设置20分钟，100度，速度1
4
1分钟，速度10打糊
5
音乐响起，趁热喝吧！😋
6
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