养颜粥

简单 4人份
养颜粥
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食材清单

其他
  • 1把红衣花生
  • 1把红豆
  • 1把黑芝麻
  • 1把黑豆
  • 2把黑米
  • 4条淮山片
  • 8颗桂圆
  • 8颗红枣
  • 适量水
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

250.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

836.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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