香浓南瓜汁
简单
4人份
夏季喝冷的，冬天喝热的都非常0k！
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 200克牛奶
- 2大勺南瓜泥
- 少许蜂蜜
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜泥、香蕉切片、牛奶、蜂蜜倒入搅拌机打1分钟左右即可。
