黄油手撕杏鲍菇

简单 4人份

没错!主要材料就是黄油和杏鲍菇

黄油手撕杏鲍菇
加载中...

使用讯飞星火AI生成图片中...

图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一点点水
菌菇类
  • 想吃多少放多少杏鲍菇
调味品
  • 一撮盐
  • 不喜欢的可不加胡椒粉
  • 小坨无盐黄油

营养成分

热量

356.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

200.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

杏鲍菇洗净 切成片状 再撕成条

2

先切成片状比较容易撕

3

准备好材料 炒的时候才不紧不慢

4

开中火 下黄油块

5

开中火 下黄油块 融化大部分的时候 下杏鲍菇条

6

拌匀 再拌7.8秒左右

7

倒入少许水 立刻继续搅拌 软化杏鲍菇

8

加入黑胡椒和盐 水收干

9

不小心吃到一半想起没拍照。。。

猜你喜欢

🌸樱花🍑蜜桃慕斯
🌸樱花🍑蜜桃慕斯
查看详情
焙朗早餐饼 全麦消化饼 低糖低油(修订版)
焙朗早餐饼 全麦消化饼 低糖低油(修订版)
查看详情
蒜香脆皮煎鳕鱼
蒜香脆皮煎鳕鱼
查看详情
最好吃的家常脆土豆丝
最好吃的家常脆土豆丝
查看详情