啫啫滑鸡煲
简单
4人份
这是在广州朋友家吃到的一道美味，鸡肉滑嫩多汁味道极好，鸡肉是俺家吃货爱吃的肉类，所以不用多想必须偷师学艺🤫
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1干大葱
- 3/2勺白糖
- 3只鸡腿🍗
- 5勺（以下都以喝汤的小勺为量）花雕酒
- 大半个大蒜
- 少许胡椒粉
- 少许食用油
- 适量淀粉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 几片姜
调味料
- 2勺海鲜酱
- 2勺酱油
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
660.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
