红豆沙(用豆浆机打红豆沙)
简单
4人份
简单做红豆沙
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食材清单
其他
- 100克红豆
- 10克黄油
- 1台豆浆机
- 适量水
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
576.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆洗净。我使用的是豆浆机，且这个豆浆机可以打干豆，所以我的红豆并没有提前泡水。
2
将红豆、水放进豆浆机，选择“绿豆沙”或者类似的功能键。
3
(1)也可以选择一般的打豆浆功能，只是稍后熬制的时候时间久一点。
4
(2)红豆提前泡的话，打出的豆沙浆更绵密。
5
不粘锅中放进黄油，将豆沙浆倒入不粘锅中不断搅拌，并放入适量红糖，直至豆沙成面团状。
6
(1)白糖或者红糖或者蜂蜜均可，这个看各人的喜好。
7
(2)如果不放黄油，红豆沙冷却之后会特别干。
