蟹壳蒸蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 六只蟹壳
- 小搓盐
- 适量温水
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清理蟹壳，鸡蛋加水葱花调好，水开后蟹壳先蒸个三四分钟，倒进蛋液进蟹壳，满出来也没关系，再蒸个三四分钟关火，可以出锅了
