田螺焖鸭头脚
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1勺耗油
- 1勺鸡精
- 20克酸笋
- 20粒花椒
- 2勺生抽
- 2斤田螺
- 6片香叶
蔬菜类
- 3根香菜
- 5根葱
- 5片姜片
调味料
- 2勺豆瓣酱
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
843.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸笋炒干后泡油后
2
放田螺爆炒
3
后鸭头脚放水慢慢焖
