大肉水饺。

简单 4人份

因为做的多了,所以没有称具体用量,只能给大家说个大概的数,平时做饭多的宝宝应该也能掌控得了食材及调料的用量。新手宝宝们就只能等我下次做称量具体重量了。当然也可以寻找别的更合适的方子。 饺子皮也是自己和面做的。给大家做个参考。 因为我主要做给宝宝吃的,所以盐放的比较少,蚝油放的多了一些代替盐的量。可以根据自己的口味调整调料的用量。

大肉水饺。
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食材清单

其他
  • 500克左右猪肉(里脊肉)
  • 一个 鸡蛋
  • 一个鸡蛋
  • 一勺老抽
  • 一杯 温开水
  • 两勺生抽
  • 两勺香油
  • 少许胡椒粉
  • 适量(三小碗)饺子皮:面粉
  • 适量十三香
  • 适量蚝油
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 半根大葱
  • 适量生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

535.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

437.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把所有食材洗净准备好,猪肉可以买的时候让老板给你绞好,也可以自己回家剁,当然自己剁的肉包出来会更香一些。葱姜洗净切末放一边。

2

先开始和面,温开水里打一个鸡蛋(水温不要太高,不然把鸡蛋烫熟了,可以手测一下温度)搅拌均匀成鸡蛋水,然后缓缓倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状,边搅拌边倒鸡蛋水,直至没有干粉的时候,就可以开始揉面了,用力揉成一个光滑的面团,做到“三光”--手光,面光,盆光 面就揉好了,然后盖上湿布或者保鲜膜静置半小时以上。

3

(给大家说一个我常用的揉面方法: 先大致揉成较粗糙的面团,然后把手握成拳,用指节向下狠压面团,重复数次再继续揉,就能很快揉出光滑的面团了)

4

把猪里脊尽量切成最小块,然后和葱姜沫一起剁匀,之后加入鸡蛋,生抽,老抽,蚝油进行搅拌,然后再加入鸡精,盐,十三香,胡椒粉,香油再次搅拌。

5

用筷子朝一个方向搅拌上筋。搅拌好的肉馅比较松软,可以放在冰箱里冷藏一会,开始包饺子的时候再取出。

6

这个时候可以开始制作饺子皮了,取出三分之一的面团,在案板上撒上少许面粉,然后把面团揉匀,之后把面团搓成长条状,切滚刀,如图所示状,撒上一层面粉防粘,然后用掌心按扁,开擀。

7

按照自己喜欢的方式开始包饺子就可以啦。放饺子的盛器上撒层面粉,包好的饺子上也撒一层面粉,防粘防干。

8

煮饺子。水煮开后,放入一小勺盐,放入饺子,煮至浮起后再加两次冷水煮开后就可以盛出开吃啦。

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