黄焖鸡米饭

简单 4人份
黄焖鸡米饭
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1勺耗油
  • 1把金针菇
  • 5朵香菇
  • 半根胡萝卜
  • 适量花椒
  • 适量食用油
  • 适量鸡精
肉类
  • 适量鸡块
蔬菜
  • 1块土豆
蔬菜类
  • 1根葱
  • 4片姜
调味品
  • 1勺香菇老抽酱油
  • 2勺味极鲜酱油
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

503.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

843.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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