（自用无配图）无油红烧羊肉
简单
4人份
向家里人讨教到的无油红烧羊肉做法，准备有空自己做。成品忘记拍照了，随便配个图好了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2个八角
蔬菜类
- 6片厚生姜片
调味料
- 1勺红烧酱油
- 自行掌握可不加盐
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水开后下羊肉，煮八分钟后捞出
2
倒掉第一锅水，接一锅新水可不烧开放调料，之后把肉再放进去。
3
大火煮五分钟，改为小火炖，炖一到两个小时。尝味，若淡可以加少许咸盐。出锅，和米饭搭配更佳哟。
