昙花银耳百合精华露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4朵银耳
- 1个雪花梨
- 1朵昙花
- 5克百合
- 5克莲子
- 800克水
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
洗净倒入料理杯
3
一键开启五谷键
4
开启独有专利设计水龙头
5
满满的胶原
6
诱惑满满
7
细腻丝滑无渣
