超美味韩式拌饭

简单 4人份

1988里的韩式拌饭，简单又美味，超级快手～就喜欢抱着锅吃哈哈哈

超美味韩式拌饭
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食材清单

其他
  • 1勺蜂蜜
  • 1勺香油
  • 1根胡萝卜
  • 2个鸡蛋
  • 2碗米饭
  • 5朵香菇
  • 半个西葫芦
  • 少许芝麻
  • 适量海苔碎
蔬菜
  • 1勺蒜蓉
蔬菜类
  • 1把菠菜
调味料
  • 2勺韩国辣酱

营养成分

热量

573.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

2.0 克

糖

12.0 克

钠

242.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西葫芦洗净切成薄片

步骤 1
2

胡萝卜切成丝

步骤 2
3

菠菜洗净也切成段

步骤 3
4

香菇泡好后切成小丁，一定要泡开哦

步骤 4
5

锅中放少许油，炒制西葫芦，变软即可

步骤 5
6

然后炒胡萝卜丝，也要变软呦

步骤 6
7

菠菜用开水焯一下～

步骤 7
8

继续炒香菇丁，炒制到不出水了即可

步骤 8
9

碗中放米饭🍚

步骤 9
10

把菜均匀铺好，我这次忘了放豆芽哈哈，喜欢的小伙伴可以补上

步骤 10
11

炸两个荷包蛋

步骤 11
12

将荷包蛋摆上

步骤 12
13

撒上一层海苔碎

步骤 13
14

把配料表里的韩式辣酱蒜蓉和蜂蜜混合均匀，再撒上芝麻

步骤 14
15

大功告成！超级过瘾超级香😋

步骤 15

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