超美味韩式拌饭
简单
4人份
1988里的韩式拌饭，简单又美味，超级快手～就喜欢抱着锅吃哈哈哈
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 1勺香油
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 2碗米饭
- 5朵香菇
- 半个西葫芦
- 少许芝麻
- 适量海苔碎
蔬菜
- 1勺蒜蓉
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 2勺韩国辣酱
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦洗净切成薄片
2
胡萝卜切成丝
3
菠菜洗净也切成段
4
香菇泡好后切成小丁，一定要泡开哦
5
锅中放少许油，炒制西葫芦，变软即可
6
然后炒胡萝卜丝，也要变软呦
7
菠菜用开水焯一下～
8
继续炒香菇丁，炒制到不出水了即可
9
碗中放米饭🍚
10
把菜均匀铺好，我这次忘了放豆芽哈哈，喜欢的小伙伴可以补上
11
炸两个荷包蛋
12
将荷包蛋摆上
13
撒上一层海苔碎
14
把配料表里的韩式辣酱蒜蓉和蜂蜜混合均匀，再撒上芝麻
15
大功告成！超级过瘾超级香😋
