芝士咖喱蛋炒饭
简单
4人份
超级快手的蛋炒饭。其实材料都随意啦自己喜欢吃什么就加什么啦
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食材清单
其他
- 1迷你黄瓜
- 1青椒
- 1鸡蛋
- 一人份米饭
- 一块咖喱
- 一片芝士
- 适量黑胡椒，盐，酱油
- 随意烤肠
蔬菜类
- 随意葱花
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
迷你黄瓜和香肠切小块，锅里放油，油热后下黄瓜香肠，我比较喜欢焦焦的香肠所以最先下锅，也可以最后再下的哈
2
加入青椒翻炒，不要炒过，适量加盐
3
调小火，加入咖喱块炒化
4
中火，加入米饭，炒散后加入掰碎的芝士片，芝士片遇热就很容易化啦
5
加适量酱油，炒匀后转圈圈倒入鸡蛋，快速翻炒
6
鸡蛋炒匀之后就可以撒葱花啦～出锅～
