小米南瓜粥

简单 4人份

最近因为饮食的不规律 胃很脆弱 煮点软糯的粥养养胃 比在外面买的吃着健康。

小米南瓜粥
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食材清单

其他
  • 克南瓜
  • 克水
谷物
  • 克小米

营养成分

热量

283.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

1.0 克

糖

14.0 克

钠

236.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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