紫薯糯米卷（不用发酵、软糯Ｑ弹）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克紫薯
- 200克糯米粉
- 30克幼沙糖
- 适量牛奶
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1 紫薯洗干净切成小块，水开放入锅蒸熟
2
2 紫薯蒸熟去皮趁热加入幼沙糖压成泥状，加入糯米粉捏成絮状
3
3 慢慢加入牛奶能成团就OK了
4
4 戴上一次性手套取适量粉团揉长，放手掌轻轻压扁压长卷起，收口捏实就是玫瑰花形啦
5
5 水开放进锅蒸15分钟，时间到取出就可以开吃啦。软糯Ｑ弹好吃
