#土豆沙拉三明治
简单
4人份
原本不在菜单上的 客人吃完香菇肉卷后觉得没饱 店里还有一点吐司就快手做了个三明治 得到好评，非常开心 现在已经算小店里主打了吧
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 1根百里香
- 1片松软原味吐司
- 2片番茄
- 3片芝士片
- 适量甜玉米
- 适量黄油
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量盐
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.土豆煮熟➕盐、胡椒、甜玉米、2片芝士混合拌匀。
2
2.吐司一面涂抹黄油，放平底锅上煎焦黄
3
3.鸡蛋平底锅放黄油煎单面，煎到蛋清变白就可以。
4
4.顺序：吐司涂抹拌好的土豆沙拉、沙拉酱、放生菜、放番茄、一片芝士、煎好的鸡蛋放表面，放上百里香，烤箱210度预热10分钟，放入烤箱烘烤5分钟就好了。
