石斛花旗参排骨汤
简单
4人份
石斛滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。 花旗参也是滋润清热的。 麦冬润肺，肺主皮毛。 长期熬夜、免疫力低下者喝非常好
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食材清单
其他
- 10粒麦冬
- 15片花旗参
- 1个蜜枣
- 1勺料酒
- 6块排骨
- 6粒铁皮石斛
蔬菜
- 6片姜片
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
