鲜虾抱蛋煎饺

简单 4人份

平时的虾要么炒要么蒸,换个方式吃🦐吧

鲜虾抱蛋煎饺
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食材清单

其他
  • 1⃣️根大葱
  • 1⃣️根新鲜竹笋
  • 2⃣️个鸡蛋
  • 7⃣️只基围虾
  • 若干生抽
  • 若干蚝油
肉类
  • 200克猪肉糜
调味品
  • 若干料酒
调味料
  • 若干盐

营养成分

热量

351.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

883.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材洗净,竹笋切片烫熟沥水,然后全部放进料理机搅碎;虾去头,去肠,去虾线,洗净待用;鸡蛋打成蛋液备用

2

再加入生抽,盐,料酒,蚝油搅拌(根据自己的口味添加调味料),放置一段时间

3

饺子皮先铺一层搅拌好的馅料,再放上虾,如图包好,其他六张饺子皮也如此包好

4

不粘锅里刷一层油,热锅冷油把虾饺放进锅里,炸至虾变红,把搅拌好的蛋液淋上去(为了蛋液均匀可以用漏网)

5

切块起盘

6

来吃咯

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