白芦笋蘑菇焗虎虾
简单
4人份
10分钟菜谱，你值得拥有
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食材清单
其他
- 奶酪
- 白芦笋
- 蘑菇
- 黄油
- 黑虎虾
调味料
- 盐
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材虎虾和白芦笋（蘑菇没拍到😋）
2
黄油煎香蒜蓉，撒盐
3
处理好白芦笋，洗干净，削皮
4
处理黑虎虾，开背，去虾线（品质比较好的虾其实也没什么线处理）
5
铺好食材，浇上黄油蒜茸
6
擦入奶酪，也可以铺现成的奶酪丝。总之量可以比图中这个再多一些
7
预热烤箱200度，放入烤盘后，调节到170度，烤箱中层烤10-12分钟，取决于虾的大小
8
虾肉和芦笋均香甜美味
