【素食主义】无蛋奶椰香凤梨麦芬

简单 4人份

亚麻籽粉代替鸡蛋,椰奶代替牛奶,加入了杏仁粉降低面粉比例,口感依旧松软细腻! 此方可做六连模具爆头麦芬6个 By.HUAer

【素食主义】无蛋奶椰香凤梨麦芬
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #topping
  • #凤梨内馅
  • #椰香蛋糕体
  • 1/2小勺泡打粉
  • 1/3个凤梨
  • 1/4小勺小苏打
  • 1小勺椰子糖
  • 2大勺亚麻籽粉
  • 30g杏仁粉
  • 30g椰子糖
  • 40g椰子粉
  • 4大勺水
  • 50g融化的椰子油
  • 60-70g椰奶/椰浆
  • 80g低筋面粉
  • 椰子片
调味品
  • 45g细砂糖

营养成分

热量

200.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

340.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烤箱200℃预热

2

先来准备凤梨内馅:

3

凤梨切1cm小丁,放入不粘小锅,加入椰子糖,搅拌均匀,小火熬至凤梨变软,粘稠,放凉备用

4

(时刻留意锅内状态不要糊了)

5

搅拌盆内放入亚麻籽粉,水,搅拌均匀静置5分钟

6

这时,将粉类材料混合过筛,备用

7

在有亚麻籽粉的搅拌盆中加入椰子糖和细砂糖,搅拌均匀,加入椰奶/椰浆,搅拌均匀,加入融化的椰子油,搅拌均匀

8

筛入所有粉类原料,用刮刀翻拌均匀,这时的面糊应该可呈丝带状流下,如果面糊稠,加一点点椰奶调整面糊状态

9

将面糊转移至裱花袋,六连模具中垫蛋糕托,挤入面糊至一半,加入适量凤梨内馅,挤入面糊至十分满,撒上椰子片

10

放入烤箱190℃烤制20分钟左右,蛋糕体插入牙签不会连带蛋糕糊即可。

11

10分钟的时候观察顶部是否需要加盖锡纸,防止椰子片烤糊。

猜你喜欢

咖啡墨西哥面包
咖啡墨西哥面包
查看详情
全麦咸蛋黄杏仁意式脆饼Biscotti——低卡超香吃网红【低卡小食】
全麦咸蛋黄杏仁意式脆饼Biscotti——低卡超香吃网红【低卡小食】
查看详情
健康的巧克力豆软曲奇
健康的巧克力豆软曲奇
查看详情
榴莲雪芳蛋糕
榴莲雪芳蛋糕
查看详情