超好吃的玉米排骨焖饭（苏泊尔球釜电压力锅版）
简单
4人份
哪有什么背后故事～只不过是小吃货长大了～可以自己做来吃啦～哈哈哈～
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食材清单
其他
- 10小块。两人份。排骨
- 半根胡萝卜
- 超市买的袋装冷冻甜玉米粒。想放多少放多少，随心所欲吧～😉玉米
- 适量即可，我用了2片姜
- 适量即可，我用了2瓣蒜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量蚝油
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量白糖
- 适量食盐
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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1.葱姜蒜切成你喜欢的样子～姜没拍上😂都是切成喜欢的样子就好。
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2. 胡萝卜切丁备用，冷冻袋装玉米粒拿出来，准备好备用。
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3. 焯水，排骨冷水下锅，水开捞出，用热水冲洗一下浮沫。（tips: 不要用冷水冲洗浮沫，肉质会不好的。）
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4.兑一个汁吧，我是随心所放，哈哈哈～又是靠天赋的～如果实在不知道量，下面的可以作为参考：生抽2勺，老抽1勺，料酒1勺，白糖1勺，蚝油1勺。然后再放上点姜丝进去。
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5. 把焯好的排骨，用刚才调的汁儿腌上20分钟。
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6. 炒锅起锅，来点油，炒香葱姜蒜。
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7.炒锅里炒香葱姜蒜以后，把腌好的排骨扔锅里。中小火煎至两面金黄。（可以把葱姜蒜捞出来，我忘记捞了，直接弄的😂😂😂)
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8. 排骨两面金黄以后，倒上那个之前腌制排骨的汁儿（重复利用，可以的）。炒个几分钟，然后再加小半碗水。水开以后可以关火，也可以多开个几分钟的火炖一炖。（tips: 这一步可以尝一下锅里那个汁，需要咸一点，不够咸的话可以加点盐）
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9. 用的苏泊尔球釜电压力锅，先在锅底抹一层薄薄的油，放入水和米，水米比例1：1。接着把步骤8中炒锅内的排骨带着汤倒入电压力锅中。然后再放入胡萝卜丁和玉米粒。
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用的煮香糯饭的功能，大概28分钟。结束以后开锅，完美。
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11. 用锅铲拌一拌，盛出来～简直不要太好吃～😍😍😍
