三鲜汤
简单
4人份
软嫩味美，爽滑适口。如果多加点胡椒粉和醋，这道汤就可以做成酸辣三鲜汤。
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食材清单
其他
- 0.5小匙味精
- 100克水发海参
- 1个鸡蛋
- 1小匙胡椒粉
- 1小匙香油
- 20大匙高汤
- 50克火腿
- 大匙料酒
- 适量淀粉
肉类
- 150克鸡脯肉
蔬菜
- 25克黄瓜
蔬菜类
- 1小块生姜
调味料
- 1小匙精盐
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
