柳叶素蒸饺

简单 4人份

特意在网上学的柳叶蒸饺的做法,会包啦😄

柳叶素蒸饺
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食材清单

其他
  • 木耳
  • 调料
  • 面粉
  • 香油
  • 香菇
  • 鸡蛋
蔬菜类
  • 小白菜
调味料

营养成分

热量

160.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

719.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香菇洗净,泡水(时间自己控制哈,我是放了一晚上)。木耳泡发。

2

将泡香菇的水倒入锅中烧开,加少量盐,缓慢倒入面粉中,用筷子搅拌到基本没有干面粉,等面不烫手时用手和面,和成面团放置半小时。

3

调制馅料:将木耳、香菇、小白菜叶切碎,加入鸡蛋碎,放盐、调料、香油,拌匀即可。

4

擀皮,包饺子~

5

上过蒸20分钟即成~如果有辣椒油或辣椒酱和香醋调成蘸汁,味道更美好😊

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