火炙三文鱼
简单
4人份
有了喷枪后，这成了我的家常菜
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食材清单
其他
- 1碗越光米饭
- 芥末
海鲜类
- 1块三文鱼
调味品
- 寿司醋
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼肉切片备用
2
米饭中拌入寿司醋，通常一小碗米饭拌2汤匙寿司醋
3
把寿司捏好，盖上鱼片，挤上沙拉酱
4
打开喷枪，喷鱼肉表面至沙拉酱边缘略焦，即可
5
配上鱼生酱油和芥末
