布袋饼夹万物
简单
4人份
自己做的好处就是，便宜，还能夹各种自己喜欢吃的食物
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克花生油
- 120ml水
- 250克面粉
- 3克发酵粉
调味料
- 2克盐
- 3克白糖
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料混在一起把面活成面团醒发至两倍大，取出无须揉搓，直接分成4等份，赶成牛舌状。盖上保鲜膜二次醒发15分钟。
2
平底锅热后，中小火。直接把饼放进去（不要放油）5秒钟翻面一次，来回翻3回，然后就不用管了待它起大泡泡就好了。起了大泡后再翻面10秒钟，就好了，整体就是1分钟左右。
3
待凉点后，把饼从中间切开，就可以夹自己喜欢的菜了
