微波炉布朗尼（简易快速版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- pancake粉（没有可省略）
- 核桃（各种喜欢的干果可以扔进去）
- 牛奶
- 牛奶巧克力（可以不添加，这次增加是为了某个不吃苦味的家伙）
- 面粉
- 香草精（个人喜好，可以不加）
- 黄油
- 黑巧克力
坚果
- 松子
蛋类
- 鸡蛋一只
调味料
- 糖
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的材料
2
黄油扔进微波炉中火1分钟融化
3
然后把巧克力也扔进去搅拌到没有颗粒
4
加点香草精（不喜欢的可以不加）
5
鸡蛋扔进去搅拌搅拌
6
pancake粉个人凭感觉到一点，面粉也扔进去一点，完全凭感觉
7
加些牛奶，继续搅拌搅拌，喜欢吃干一点的就少加点牛奶，喜欢吃湿润口感的就多加点
8
把搅拌好的巧克力糊到近硅胶模里面，倒一半的份量就可以了，多了肯定会出来。。。（比如我第二个悲剧的星星模）
9
没有硅胶模的随便，就用搅拌的碗也行，前提是可以进微波炉的用具
10
然后把模具放进微波炉，不要用大火！！！最好在模具上门盖一层保鲜膜或者是微波炉专用食品盖，保持水分
11
每个人家的微波炉功率不一样，所以不好说时间，我家的用了中火3分钟，小火1分钟搞定了。口感很好（这次我自己没吃。。。某人的反馈，但是这货竟然又提出了下次想要吃爆浆巧克力布朗尼的要求，真是不知足的家伙）
12
姜饼小人被人吃去了一只手
13
小星星也被人干掉了一口
