三鲜素汤
简单
4人份
想做这个汤很久了 今天终于完成了✅
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
- 一把蟹味菇（随意）
- 适量淀粉
- 适量花生油
- 适量香油
调味料
- 少许酱油
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿🍅划个十字开水烫一下去皮口感会更好哦
2
食材准备完毕
3
倒入少许花生油爆香葱花
4
加入西红柿炒出汤
5
加入适量开水
6
倒入蟹味菇（如果有嫩豆腐就好了！想吃没买到）
7
加入酱油调味
8
倒入加水调好的淀粉少许（我加多了）
9
倒入打好的蛋液
10
喜欢散蛋就多搅搅
11
放点虾皮（没放盐可以增鲜咸）
12
倒入少量香油
13
挺好喝就是淀粉放多了太稠哈哈哈
14
我怎么那么厉害呢哈哈哈哈哈哈
