生熟地黑豆排骨汤
简单
4人份
生熟地有补血补气的作用
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食材清单
其他
- 2片熟地
- 2片生地
- 2粒蜜枣
- 3粒红枣
- 一根排骨
- 适量黑豆
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑豆洗干净，提前泡软。没时间的话，洗好用开水烫开
2
生熟地各两片
3
炖3个小时。喝的时候放点盐
