蒜香鸡腿堡,比麦叔叔健康的汉堡包

简单 4人份

上一篇写了一个鸡腿饭,那个煎鸡腿算中式的吧,但同样一道菜,稍微变化点花样,就变西式的了。 黑椒蒜香煎鸡腿食谱请点击以下链接:👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104695287/

蒜香鸡腿堡,比麦叔叔健康的汉堡包
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食材清单

其他
  • 105克牛奶
  • 1个(约55克)鸡蛋
  • 25克黄油
  • 260克高筋面粉
  • 4克酵母
调味料
  • 2克盐
  • 35克糖

营养成分

热量

580.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

364.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面包全家福

步骤 1
2

我是用厨师机揉面的,除黄油外,所有材料揉至面团稍微有点筋性

步骤 2
3

加入室温软化好的黄油,继续揉至扩展阶段

步骤 3
4

揉好的面团发酵至两倍大

步骤 4
5

夏天大概45分钟就发酵好了

步骤 5
6

发酵好的面团取出排气,分割成6等份,每个80克

步骤 6
7

准备一小碗清水和一小碗白芝麻

步骤 7
8

滚圆

步骤 8
9

用手捏住底部,先在清水里快速浸一下,然后在装有白芝麻的碗里沾一下,有芝麻的那一面向上放进烤盘里

步骤 9
10

我用这种面包纸托定型

步骤 10
11

最后发酵至两倍大

步骤 11
12

烤箱提前预热,然后175°C,烤15分钟

步骤 12
13

面包胚完成

步骤 13
14

把面包横向一剖为二

步骤 14
15

我在面包的切面分别涂了点煎鸡腿的酱汁

步骤 15
16

你喜欢的话也可以涂美乃滋或是番茄沙司

步骤 16
17

汉堡包大家都吃过的,里面可以放芝士片,生菜,番茄,黄瓜或洋葱什么的,按自己喜好选择就好,反正主角是鸡腿🤭

步骤 17
18

黑椒蒜香煎鸡腿食谱请点击以下链接:👇

步骤 18
19

https://www.xiachufang.com/recipe/104695287/

步骤 19
20

丰俭由人

步骤 20
21

不输给麦叔叔的哦

步骤 21
22

一块鸡肉不够也可以两块,那就是双层鸡腿堡😄

步骤 22

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