牛奶咖喱鸡肉饭【松下分体式饭煲】
简单
4人份
今天特别想吃咖喱饭，翻开冰箱，正好有鸡肉，土豆和胡萝卜，就用这三种主要食材做一道快手牛奶咖喱鸡肉饭吧，今天用到了“松下分体式饭煲”的焖饭功能，炒菜功能，和炖煮功能！真的是太方便了，厨房里有一个它，基本的料理方式都能搞定！给一个大大的赞！
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食材清单
其他
- 1个（300克）土豆
- 200克大米
- 220克水
- 250克牛奶
- 2个（400克）鸡腿肉
- 2块咖喱块
- 一个（200克）胡萝卜
- 少许白芝麻
- 适量油
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
今天料理用的是松下分体式电饭煲的三个功能，焖饭，炒菜和炖煮功能！
2
大米淘洗干净，跟水一起放入电饭煲，开始标准煮模式，42分钟之后米饭就做好了，然后直接取下分体锅，还能一直继续保温！
3
土豆切块，胡萝卜切块备用
4
鸡腿去骨，切大块备用
5
用松下分体式电饭煲的加热盘，选择炒菜模式2000瓦，平底锅放油，放入鸡腿肉炒变色
6
然后放入土豆和胡萝卜翻炒均匀
7
加入一袋牛奶
8
加入两个咖喱块，加盖子选择炖煮功能，300瓦开始小火慢炖
9
炖到食材炖熟，汤汁变粘稠，加入盐调味即可
10
最后米饭盛盘，放上咖喱鸡肉，撒上白芝麻，搞定
