宝宝辅食|香蕉燕麦烤蛋奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 1只鸡蛋
- 30g即食燕麦片
- 一条香蕉
- 几颗葡萄干
- 少许椰蓉
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
868.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。
2
将鸡蛋打散，烤箱180度预热10分钟。
3
将牛奶倒入鸡蛋液内搅拌均匀。
4
再加入即食燕麦片。
5
把香蕉切片铺在燕麦片上，并均匀撒上葡萄干和椰蓉。
6
放入烤箱180度20分钟即可出炉，晾凉后食用。
