美味鸭脖&麻辣小龙虾&香滑单皮奶（厨studio视频直播课）

【授课时间】 2017年8月4日（星期四）晚上19:00开讲，下厨房app视频直播（无地域限制）。 【授课内容】 健身期间提到麻辣小龙虾、鸭脖、单皮奶甜品，都因为高热量而避而远之？硬派健身的健身大V斌卡老师将教授大家这三款低卡高蛋白的健身小零食，让你健身也能毫无负担的吃零食，学会后也可灵活运用到其他菜品。真正的吃货，是懂得如何兼顾身材与美味的！同时还有额外福利，给大家教授“深蹲”动作及技巧~！ 【你将会学到】 • 美味鸭脖的快手低卡做法 • 麻辣小龙虾的无油烹饪秘诀 • 制作美味、饱腹、脂肪含量超低的香滑单皮奶 • “无深蹲不翘臀”，深蹲到底应该怎么做 • 美食和身材之间，到底该如何均衡 【报名方式】 http://www.xiachufang.com/recipe/102387296/ 下厨房app首页厨studio版块也可查看。