679.0 卡
26.0 克
12.0 克
60.0 克
5.0 克
13.0 克
781.0 毫克
B,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
先将洋葱1个.泡发干香菇3朵.马蹄100克.笋100克.胡萝卜1个.姜3片(广东菜是不放姜的,因我是福建人,是煮肉必用姜)香葱3根, 将以上食材全部切碎备用。
澄粉150克用沸水200克揉搓成面团。
澄面团放一边,在容器中一侧放入糯米粉500克.白糖100克,挖一个窝倒入油150克。
分次倒入冷水400克,边倒边用筷子搅拌如图所示,再用手揉搓成面团后和澄粉面团混合一起用揣面至光滑的面团,密封好放入冰箱冷藏二小时以上。
热锅凉油,食用油3勺,就是步骤1装姜末的勺,油热下入姜末1勺.香菇末3朵炒香,加入洋葱碎1个
洋葱炒软透明,用锅铲推放到一边。
放入牛肉末500克炒至变色后洋葱翻炒匀。
然后依次加入生抽1勺.老抽半勺.蚝油1勺.白糖1勺.鸡粉2克.五香粉1克.胡椒粉适量.盐3克,加这些调味料时要边加边翻炒,最后淋撒上水淀粉勾芡(泡干香菇的水约50克加入红薯淀粉1勺拌匀)香油1勺,以上调味料的量勺同样是步骤1放姜末的勺,翻拌匀出锅放凉。
葱花3根一定要等馅料放凉后再加入拌匀密封同样放冰箱冷藏。
取出糯米面团要经过揉搓揣面后分剂,一个剂子30克,然后逐个用拇指压出窝形包入馅料15克,旋转收拢收口再整成尖角形或是橄榄形,包的手法和芋饺完全相同,己写的很详细我就不从复了,如脑补还不明了,可到我的菜谱红豆沙南瓜饼制作中查看哈。
油锅热(以放入筷子会冒许多小泡泡即可)逐个放入下入咸水角炸至浮起焦黄捞出沥干油OK,忙的都忘了拍照,这是最后一锅,还做了4个圆形可爱的咸水球,外皮酥酥,咸香内糯的咸水角真是巨好吃,让人停不下手😍