广东养生汤（太子参沙参玉竹茯苓芡实莲子百合黑枣炖猪心）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克太子参
- 5颗黑枣
- 少许沙参
- 少许玉竹
- 少许百合
- 少许芡实
- 少许茯苓
- 少许莲子
肉类
- 半个猪心
蔬菜类
- 一块姜
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪心清理干净，泡血水
2
其他药材洗干净，黑枣剪开所有材料除猪心泡一下
3
泡好药材放入猪心一起炖1小时左右
