懒人版奥尔良鸡肉披萨
简单
4人份
好吃简单省时@@
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食材清单
其他
- 奥尔良腌料
- 玉米粒
- 大蒜
- 普通面粉
- 温水
- 西红柿
- 酵母
- 马苏里拉芝士
- 鸡腿
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腌肉；把鸡腿剔去骨头用奥尔良腌料腌入味
2
和面；用温水把酵母化开和面，然后发酵到面团的两倍大使用
3
披萨酱；西红柿大蒜洋葱切碎。锅里放油煸炒大蒜和洋葱，出香味以后放西红柿，稠度不够放番茄酱。熬稠点。再根据自己的口味放盐吧
4
鸡肉入味了先在电饼铛里煎熟了。然后把发酵好的面团做成面饼，根据自己的喜好调整薄厚，然后用叉子叉洞洞。
5
烤箱200度预热10分钟（根据自家烤箱调整）
6
把面饼放在铺了油纸或者锡纸的烤盘上，摸上披萨酱，放上一层芝士，再放鸡肉和玉米粒，再放一层芝士。（我放了很多）
7
放进预热好的烤箱里，200度20分钟。就可以吃到好吃又简单的披萨啦~
