豆腐鱼

简单 4人份

这段时间,我想,我需要补脑,我需要鱼。萝卜老公钱钱真是善解人意,我一进家门,就看他买了一堆鱼,还背着包在厨房里忙乎。他说他要做麻辣酸菜鱼,我吵着要显示我的豆腐鱼,经过一番激励的争执,我胜出!不过,当他听说不放辣椒的时候,明显变得非常不信任:“白味的啊?那不会腥啊?”我只好翻出原来做过的受到他好评的菜进行经验教育,再将可能产生的味道夸大化进行期待吹捧,才得以顺利继续制做。

豆腐鱼
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食材清单

其他
  • 一块豆腐
  • 一大根大葱
  • 味精
  • 四瓣蒜
  • 干淀粉
  • 胡椒
海鲜
  • 一条鱼
蔬菜
  • 两块生姜
调味料

营养成分

热量

678.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

927.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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