咖喱鸡肉（咖喱粉版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1根胡萝卜
- 300g鸡肉
- 300ml牛奶
- 少许料酒
- 少许黑胡椒
- 适量咖喱粉
- 适量油（可用黄油，没有其他亦可）
- 适量蒜末
蔬菜
- 1个紫洋葱
蔬菜类
- 少许葱姜
调味料
- 少许糖
- 少许酱油
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
