五谷杂粮米饭

简单 4人份
五谷杂粮米饭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1杯燕麦
  • 1杯糯米
  • 1杯红米
  • 1杯黑米
  • 3杯大米

营养成分

热量

580.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

5.0 克

糖

16.0 克

钠

240.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

五谷杂粮米饭
五谷杂粮米饭
查看详情
营养饭·杂谷饭·产后·不苦的高丽参饭
营养饭·杂谷饭·产后·不苦的高丽参饭
查看详情
懒人版粒粒分明豌豆饭
懒人版粒粒分明豌豆饭
查看详情
海苔粢饭糕
海苔粢饭糕
查看详情
返回菜谱列表