百香果芦荟饮
芦荟不只是简单的观赏绿植，而且还是纯天然的保健品。它具有杀菌抗炎的作用，可以湿润皮肤起到养颜的作用，不仅是美颜的佳品，更是减肥的佳品。 芦荟中含多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白的作用。所以在我们处理清洗芦荟的时候，建议大家使用矿泉水或者是净化水。 📢📢敲黑板！❗划重点！❗以下人群不宜食用 ⚠孕妇、婴幼儿不宜食用。 ⚠脾胃虚弱者禁用。 ⚠少年儿童不可过量食用。
食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 3个百香果
- 400克库拉索芦荟
- 800克水
调味料
- 30克冰糖
- 克细砂糖
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
首先先备好材料，芦荟一定要选食用的库拉索芦荟，而且必须是2年以上的芦荟哦！这样的芦荟肉才饱满，口感也会丰富些。
切下芦荟头顶部无用的部位，让黄色的汁液流下来，再用净化水把大黄素冲洗干净。看我的美的净化水的出水量，有600G加仑的大流量，1.5L/min的出水流速，冲洗瓜果蔬菜一点不用等待。
美的独立安装的智能水龙头，不影响自来水的使用，也不用打开橱柜即可掌握净水状态，随时查看水质和滤芯情况。滤芯到期会显示“请更换滤芯”的提醒，打开美的净水器的水龙头会先显示进水的TD值，2秒后显示直饮水的TDS值。还可以搭配APP，手机里就可以看到水质和滤芯使用监控。
芦荟清洗干净后，先切掉芦荟两边的皮和刺。
在把比较平整的一面皮先切掉（也可以把芦荟切成一段一段，然后再一段段的去皮）
如果想用芦荟做个美容面膜的，这时候就可以把表面的粘汁液刮下来了！泡点面膜纸就可以用啦！
在芦荟果肉上切花刀，避免一刀切到下面的皮。果肉大小可以自己决定，个人觉得小点好吃啊！像饮料一样咕咚咕咚就一杯了！😋😋
取果肉，去皮，放入碗里。芦荟满满的汁液哦！
芦荟好不好就看汁液够不够多啦！
用纯净水反复冲洗几遍，直至芦荟没有粘液为止。
芦荟冲洗干净后，我们用过滤网再次过滤点粘液。留果肉备用！
锅里加净化水，放入冰糖和芦荟肉，中小火煮熟就可以啦！
芦荟水放至冷却，再加入百香果，调一勺蜂蜜增添口感。
夏天冰镇后更爽！但是秋老虎也需要滋润！
怎样？来一碗呗！😉😉
