老广东最爱-豉汁蒸排骨

简单 4人份

一个大大咧咧的东北女孩轻柔的挽起袖子洗手做羹汤,那么十有八九是因为爱吧。我的老公是一个土生土长的广东人,这道菜专门为他而做。💋

老广东最爱-豉汁蒸排骨
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食材清单

其他
  • 500克肋排
  • 一勺料酒
  • 一勺生抽
  • 一勺耗油
  • 一勺花生油
  • 两勺土豆淀粉
  • 两勺豆豉
  • 各一勺(适量)葱姜蒜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

160.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

516.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

市场买的新鲜小肋排直接让商家切好。带一点肥的更香。

2

冷水浸泡,10到20分钟,浸泡一次或两次都可以,主要是为了去除血水。同时,把豆豉用热水泡一下,水不用很多没过豆豉即可,浸泡过程中,偶尔可以拿筷子戳两下。这是我婆婆教给我的,说用热水泡过的豆豉,味道会出来的更浓一些。

3

用筷子搓搓搓

4

去除血水后,将排骨沥干,加入调料腌制根据做的排骨的数量,调料适量即可嗯,我比较粗糙,不会按克来计算,请见谅。腌制时间最少半个小时至一个小时,我直接丢到冰箱里,一晚上第2天才做的。

5

家里的小朋友不喜欢吃葱姜,所以我切的块儿比较大。这样不容易被误夹。

6

料酒

7

生抽

8

蚝油和盐适量

9

最后加一勺花生油锁住汁水腌制。

10

淀粉兑水搅拌均匀在腌制15分钟后放入,再继续腌制。淀粉不要太稀,因为泡豆豉和调理已经有一些汁水了。

11

搞定装盘。如果家里有铜盘或铁盘,会更好。

12

蒸锅冒气后,蒸10分钟即可。

13

好次的排骨出锅喽。趁热与家人一起开动吧😜

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