番茄丝瓜烧青豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 适量橄榄油
蔬菜
- 100克青豆
- 2根丝瓜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
丝瓜切厚片，番茄切丁备用。
2
锅内下橄榄油，炒青豆至变色加入一碗水，焖煮片刻后加丝瓜片和番茄丁，烧至丝瓜变软后加盐调味即可出锅。
