玉米胡萝卜冬瓜老家鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 250克冬瓜
- 3克鸡精
- 5颗红枣
- 半只老鸡
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，玉米，冬瓜切块放置一旁（冬瓜切大块一点，小块会煮融）。
2
鸡洗干净砍好，再切两片姜（不喜欢的可以不放）。
3
之后把所有东西放进锅里大火煮开之后转小火煮二十分钟。
4
出锅前加点盐和鸡精，搞定！美美的汤出锅了
