核桃香蕉和果子
简单
4人份
一直惊叹于日式和果子之美轮美奂，精致绝伦。虽心向往之，却总没有决心去尝试。 无意间，看到这香蕉和果子，切成小四方块，对颜值要求好像并不特别高。正好香蕉，也有核桃，立马便动了心。 微波加热，让香蕉泥的糯米面团变熟。加入核桃碎拌匀。熟粉防粘，整形后切块，都是那么简单。原本想也别切块了，直接揪成球吧，却一不小心把面团拉长拉薄，好像也不太容易重新成团。就这么凑合着切了。没有经过冷藏的面团切起来黏软而不够方正，也就凑合了。一边切一边把边角塞进嘴里。一般般吧，核桃才是亮点。。。。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2小勺糖
- 1根香蕉
- 50克糯米粉
- 适量熟粉
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用料：香蕉1根，糯米粉50克，白糖1/2小勺，熟粉适量
2
核桃切碎，
3
放入微波炉中叮熟。
4
香蕉去皮捣泥，
5
加入白糖拌匀。
6
加入糯米粉，
7
拌匀。
8
放入微波炉中，每30秒取出搅拌一次，直至叮熟。
9
加入核桃碎，拌匀。
10
用手抓少许熟粉，拍在面团表面。
11
将面团抻长，成扁长条。
12
切成大小均等的正方形。
