九阳三明治机快手早餐

简单 4人份

春节前抢的九阳全自动豆浆机,送了一个三明治机子,一直没机会用,昨天刷了两条吐司🍞,今天早上正好试试手,家里没生菜,下次➕

九阳三明治机快手早餐
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 2片芝士
  • 2片面包片
调味料
  • 1勺沙拉酱

营养成分

热量

765.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

926.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面包切片备用

2

先煎一下鸡蛋,铺上一层面包片,摆好煎鸡蛋,芝士片,抹上沙拉酱

3

再铺一层西红柿,盖上另一片面包

4

剩下的就交给三明治机吧

5

大概三分钟的样子,成品出来啦

6

剩下的西红柿切片拌白糖,可以搭牛奶🥛,豆浆,我搭的自己做的醪糟汤圆💕🥣

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